Цигун и йога не делают нас лучше
(тезисы «на скорую руку») Одним из ключевых понятий в современной психотерапии стал т.н. «гештальт«. По-простому, это незавершённый внутренний процесс. Внешне ситуации ещё нет, а мозг продолжает её обрабатывать. Это мешает адекватно реагировать на мир и накапливает психическое напряжение. В этом смысле, как поётся в песне «мама, мы все безнадёжно больны«. Именно этот «морок» нерешённых задач мы …