Кадуцей Тайцзи: наука о мозге и теле или древний путь к бессмертному
Тайцзи: наука о мозге и тело или древний путь к бессмертию
Меня часто спрашивают, чем на самом деле является тайцзи — гимнастикой для здоровья, которую теперь подтверждает нейронаука, или эзотерической дорогой древних даосов к бессмертию. За годы практики и преподавания я понял, что это ложная развилка. Тело, мозг и то, что мастера называли «вечной жизнью», в тайцзи — одно непрерывное движение. Сегодня я расскажу, как медленные формы перестраивают нервную систему, что под бессмертием понимали в горных монастырях, …